Bologna, vacuno
299 kcal
100 gramos
4,3 g
Carbohidratos
10,9 g
Proteínas
26,1 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
299 kcal
1252 kJ
1252 kJ
Proteínas
10,9 g
Carbohidratos
4,3 g
Azúcares
2,1 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
26,1 g
Grasas saturadas
10,5 g
Grasas monoinsaturadas
12,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Otros
Agua
55,3 g
Colesterol
57 mg
Sodio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
15,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
21 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
13 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
154 mg
Potasio
351 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,9 mg
Desglose de calorías
5,8%
Carbohid.
14,7%
Proteínas
79,6%
Grasas
¿Cómo quemar 299 calorías?
7509
Pasos
1 h 29 min
Caminata
28 min
Correr
1 h 18 min
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