Borraja
21 kcal
100 gramos
3,1 g
Carbohidratos
1,8 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
21 kcal
88 kJ
88 kJ
Proteínas
1,8 g
Carbohidratos
3,1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
93 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
35 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
93 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
52 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
53 mg
Potasio
470 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
47,5%
Carbohid.
27,9%
Proteínas
24,6%
Grasas
¿Cómo quemar 21 calorías?
527
Pasos
6 min
Caminata
2 min
Correr
5 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
