Bratwurst de ternera
286 kcal
1 porción
0 g
Carbohidratos
11,8 g
Proteínas
26,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
286 kcal
1199 kJ
1199 kJ
Proteínas
11,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
26,6 g
Grasas saturadas
12,5 g
Grasas monoinsaturadas
10,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Otros
Agua
44,9 g
Colesterol
66,4 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
9,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
13,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
126 mg
Potasio
194 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,7 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
16,3%
Proteínas
83,7%
Grasas
¿Cómo quemar 286 calorías?
7194
Pasos
1 h 26 min
Caminata
27 min
Correr
1 h 15 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
