Brosmio, crudo
87 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
19 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
87 kcal
364 kJ
364 kJ
Proteínas
19 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
76,4 g
Colesterol
41 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
10 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
31 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
204 mg
Potasio
392 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
92,4%
Proteínas
7,6%
Grasas
¿Cómo quemar 87 calorías?
2185
Pasos
26 min
Caminata
8 min
Correr
23 min
Ciclismo
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