Brotes de bambú, crudos
49 kcal
Valor calórico
9,4 g
Carbohidratos
4,7 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
lata
Información nutricional
Valor calórico
49 kcal
203 kJ
203 kJ
Proteínas
4,7 g
Carbohidratos
9,4 g
Azúcares
5,4 g
Fibra alimentaria
4 g
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
163,8 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
7,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
23,4 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
5,4 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
106,2 mg
Potasio
959,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2 mg
Desglose de calorías
61,3%
Carbohid.
30,7%
Proteínas
8%
Grasas
¿Cómo quemar 49 calorías?
1221
Pasos
15 min
Caminata
5 min
Correr
13 min
Ciclismo
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