Brotes de frijol mung, cocinado

Valor calórico
24 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,5 g
2,5 g
0,1 g
Valor calórico
24 kcal
Carbohidratos
4,5 g
Proteínas
2,5 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza (124,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
24 kcal
99 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
4,5 g
Azúcares
3,5 g
Proteínas
2,5 g
Fibra alimentaria
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
115,8 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
14,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
14,9 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
17,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
34,7 mg
Potasio
125,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 24 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
592
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Caminata
7 min
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Correr
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6 min
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