Brotes de frijol mung, crudos
30 kcal
Valor calórico
5,9 g
Carbohidratos
3 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
30 kcal
126 kJ
126 kJ
Proteínas
3 g
Carbohidratos
5,9 g
Azúcares
4,1 g
Fibra alimentaria
1,8 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
90,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
13,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
13 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
21 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
54 mg
Potasio
149 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
63,3%
Carbohid.
32,4%
Proteínas
4,3%
Grasas
¿Cómo quemar 30 calorías?
753
Pasos
9 min
Caminata
3 min
Correr
8 min
Ciclismo
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