Brotes de frijoles blancos, crudos

Valor calórico
70 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
13,6 g
6,4 g
0,7 g
Valor calórico
70 kcal
Carbohidratos
13,6 g
Proteínas
6,4 g
Grasas
0,7 g

Porción
taza (104,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
70 kcal
292 kJ
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
13,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
6,4 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
82,3 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
19,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
15,6 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
2,0 mg
Magnesio
105,0 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
104,0 mg
Potasio
319,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 70 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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