Brotes de frijoles blancos, crudos
70 kcal
Valor calórico
13,6 g
Carbohidratos
6,4 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
70 kcal
292 kJ
292 kJ
Proteínas
6,4 g
Carbohidratos
13,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
82,3 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
19,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
15,6 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
2 mg
Magnesio
105 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
104 mg
Potasio
319,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg
Desglose de calorías
62,8%
Carbohid.
29,6%
Proteínas
7,6%
Grasas
¿Cómo quemar 70 calorías?
1750
Pasos
21 min
Caminata
7 min
Correr
18 min
Ciclismo
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