Brotes de grano de soja, crudos

Valor calórico
85 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
6,7 g
9,2 g
4,7 g
Valor calórico
85 kcal
Carbohidratos
6,7 g
Proteínas
9,2 g
Grasas
4,7 g

Porción
taza (70,0 g) integral (1,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
85 kcal
358 kJ
Grasas
4,7 g
Grasas saturadas
0,7 g
Grasas monoinsaturadas
1,1 g
Grasas poliinsaturadas
2,6 g
Carbohidratos
6,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
9,2 g
Fibra alimentaria
0,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
48,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
10,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
46,9 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
50,4 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
114,8 mg
Potasio
338,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 85 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
26 min
Caminata
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