Brotes de ombú, crudos
37 kcal
Valor calórico
5,9 g
Carbohidratos
4,2 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
37 kcal
154 kJ
154 kJ
Proteínas
4,2 g
Carbohidratos
5,9 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas monoinsaturadas
0 g
Grasas poliinsaturadas
0 g
Otros
Agua
146,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
217,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
84,8 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
2,7 mg
Magnesio
28,8 mg
Manganeso
0,7 mg
Fósforo
70,4 mg
Potasio
387,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
51,3%
Carbohid.
36,1%
Proteínas
12,6%
Grasas
¿Cómo quemar 37 calorías?
924
Pasos
11 min
Caminata
3 min
Correr
10 min
Ciclismo
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