Brotes de taro, cocinados
20 kcal
Valor calórico
4,5 g
Carbohidratos
1 g
Proteínas
0,1 g
Grasas
taza, en rebanadas
Información nutricional
Valor calórico
20 kcal
82 kJ
82 kJ
Proteínas
1 g
Carbohidratos
4,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
133,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
26,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
19,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
11,2 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
36,4 mg
Potasio
481,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
77,8%
Carbohid.
17,8%
Proteínas
4,4%
Grasas
¿Cómo quemar 20 calorías?
492
Pasos
6 min
Caminata
2 min
Correr
5 min
Ciclismo
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