Brotes de taro, cocinados

Valor calórico
20 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,5 g
1,0 g
0,1 g
Valor calórico
20 kcal
Carbohidratos
4,5 g
Proteínas
1,0 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza, en rebanadas (140,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
20 kcal
82 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
4,5 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1,0 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Agua
133,4 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
26,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
19,6 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
11,2 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
36,4 mg
Potasio
481,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 20 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
492
Pasos
Caminata
6 min
Caminata
Correr
2 min
Correr
Ciclismo
5 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras