Burrito con alubias, queso y vacuno

Valor calórico
165 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
19,8 g
7,3 g
6,6 g
Valor calórico
165 kcal
Carbohidratos
19,8 g
Proteínas
7,3 g
Grasas
6,6 g

Porción
integral (101,5 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
165 kcal
693 kJ
Grasas
6,6 g
Grasas saturadas
3,6 g
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
19,8 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
7,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
61,9 mg
Sodio
0,5 g
Agua
65,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
65,0 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,9 mg
Magnesio
25,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
70,0 mg
Potasio
205,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 165 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.155
Pasos
Caminata
49 min
Caminata
Correr
16 min
Correr
Ciclismo
43 min
Ciclismo

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