Burrito con alubias, queso y vacuno

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 165
    Calorías
  • 6,6 g
    Grasas
  • 19,8 g
    Carbohid.
  • 7,3 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
165 kcal
693 kJ
8,3 %
Grasas
6,6 g
10,2 %
Grasas saturadas
3,6 g
16,2 %
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
7,7 %
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
3,4 %
Carbohidratos
19,8 g
7,4 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
7,3 g
10,0 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
61,9 mg
206,4 %
Sodio
0,5 g
< 0,1 %
Agua
65,9 g
3,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 13,8 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 9,4 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 20,3 %
Vitamina B2 0,4 mg 25,4 %
Vitamina B3 1,9 mg 12,1 %
Vitamina B5 0,8 mg 13,9 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,0 %
Vitamina C 2,5 mg 3,2 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 65,0 mg 6,5 %
Cobre 0,2 mg 16,4 %
Hierro 1,9 mg 12,5 %
Magnesio 25,4 mg 8,5 %
Manganeso 0,2 mg 9,9 %
Fósforo 70,0 mg 10,0 %
Potasio 205,0 mg 10,3 %
Selenio < 0,1 mg 29,4 %
Cinc 1,2 mg 16,8 %

¿Cómo quemar 165 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    49 min
  • Correr

    Correr

    16 min
  • Natación

    Natación

    29 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    43 min
Calorías quemadas con otros deportes →

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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Burrito con alubias, queso y vacuno" de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 163,0 calorías y la siguiente información nutricional: 7,2 g de proteínas, 19,6 g de carbohidratos y 6,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Burrito con alubias, queso y vacuno".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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