Burrito con alubias y vacuno
460 kcal
Valor calórico
47 g
Carbohidratos
27,8 g
Proteínas
18 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
460 kcal
1927 kJ
1927 kJ
Proteínas
27,8 g
Carbohidratos
47 g
Azúcares
5,3 g
Fibra alimentaria
7,2 g
Grasas
18 g
Grasas saturadas
7 g
Grasas monoinsaturadas
7,8 g
Grasas poliinsaturadas
1,4 g
Otros
Agua
144,6 g
Colesterol
62,7 mg
Sodio
1,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
4,6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
216,9 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
4,6 mg
Magnesio
60,3 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
392,8 mg
Potasio
648,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,8 mg
Desglose de calorías
40,7%
Carbohid.
24%
Proteínas
35,3%
Grasas
¿Cómo quemar 460 calorías?
11560
Pasos
2 h 18 min
Caminata
44 min
Correr
2 h
Ciclismo
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