Cacahuetes, cocinados
572 kcal
1 taza
38,3 g
Carbohidratos
24,3 g
Proteínas
39,6 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
572 kcal
2397 kJ
2397 kJ
Proteínas
24,3 g
Carbohidratos
38,3 g
Azúcares
4,4 g
Fibra alimentaria
15,8 g
Grasas
39,6 g
Grasas saturadas
5,5 g
Grasas monoinsaturadas
19,7 g
Grasas poliinsaturadas
12,5 g
Otros
Agua
75,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
1,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,5 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
7,4 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
99 mg
Cobre
0,9 mg
Hierro
1,8 mg
Magnesio
183,6 mg
Manganeso
1,8 mg
Fósforo
356,4 mg
Potasio
324 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,3 mg
Desglose de calorías
25,1%
Carbohid.
15,9%
Proteínas
59%
Grasas
¿Cómo quemar 572 calorías?
14376
Pasos
2 h 51 min
Caminata
54 min
Correr
2 h 30 min
Ciclismo
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