Cacahuetes, crudos
828 kcal
Valor calórico
23,5 g
Carbohidratos
37,7 g
Proteínas
71,9 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
828 kcal
3466 kJ
3466 kJ
Proteínas
37,7 g
Carbohidratos
23,5 g
Azúcares
5,8 g
Fibra alimentaria
12,4 g
Grasas
71,9 g
Grasas saturadas
10 g
Grasas monoinsaturadas
35,7 g
Grasas poliinsaturadas
22,7 g
Otros
Agua
9,5 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,4 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
17,6 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
12,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
134,3 mg
Cobre
1,7 mg
Hierro
6,7 mg
Magnesio
245,3 mg
Manganeso
2,8 mg
Fósforo
549 mg
Potasio
1029,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,8 mg
Desglose de calorías
10,5%
Carbohid.
16,8%
Proteínas
72,7%
Grasas
¿Cómo quemar 828 calorías?
20790
Pasos
4 h 7 min
Caminata
1 h 19 min
Correr
3 h 37 min
Ciclismo
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