Cacahuetes españoles
570 kcal
Valor calórico
15,8 g
Carbohidratos
26,2 g
Proteínas
49,6 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
570 kcal
2386 kJ
2386 kJ
Proteínas
26,2 g
Carbohidratos
15,8 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
9,5 g
Grasas
49,6 g
Grasas saturadas
7,6 g
Grasas monoinsaturadas
22,3 g
Grasas poliinsaturadas
17,2 g
Otros
Agua
6,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
15,9 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
106 mg
Cobre
0,9 mg
Hierro
3,9 mg
Magnesio
188 mg
Manganeso
2,6 mg
Fósforo
388 mg
Potasio
744 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,1 mg
Desglose de calorías
10,2%
Carbohid.
16,9%
Proteínas
72,8%
Grasas
¿Cómo quemar 570 calorías?
14315
Pasos
2 h 50 min
Caminata
54 min
Correr
2 h 29 min
Ciclismo
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