Cacahuetes para Sundaes, McDonald's

640 kcal

Valor calórico

16,2 g

Carbohidratos

28 g

Proteínas

52,9 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

640 kcal
2680 kJ

Proteínas

28 g

Carbohidratos

16,2 g

Azúcares

4,2 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

52,9 g

Grasas saturadas

8,3 g

Grasas monoinsaturadas

25,7 g

Grasas poliinsaturadas

14 g

Otros

Agua

0,6 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,2 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

16,5 mg

Vitamina B5

1 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

8,2 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

46 mg

Cobre

0,4 mg

Hierro

1,5 mg

Magnesio

193 mg

Manganeso

2 mg

Fósforo

364 mg

Potasio

634 mg

Selenio

0 mg

Cinc

2,8 mg

Desglose de calorías

9,9%

Carbohid.

17,1%

Proteínas

73,1%

Grasas

¿Cómo quemar 640 calorías?

16073

Pasos

3 h 11 min

Caminata

1 h 1 min

Correr

2 h 47 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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