Cacahuetes, tostados
180 kcal
1 porción
4,6 g
Carbohidratos
8,4 g
Proteínas
15,8 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
180 kcal
752 kJ
752 kJ
Proteínas
8,4 g
Carbohidratos
4,6 g
Azúcares
1,3 g
Fibra alimentaria
2,8 g
Grasas
15,8 g
Grasas saturadas
2,6 g
Grasas monoinsaturadas
7,8 g
Grasas poliinsaturadas
4,6 g
Otros
Agua
0,4 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
18,3 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
52,8 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
119,1 mg
Potasio
217,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1 mg
Desglose de calorías
9,4%
Carbohid.
17,3%
Proteínas
73,3%
Grasas
¿Cómo quemar 180 calorías?
4513
Pasos
54 min
Caminata
17 min
Correr
47 min
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