Cacahuetes Valencia, crudos

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 832
    Calorías
  • 69,5 g
    Grasas
  • 30,5 g
    Carbohid.
  • 36,6 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
832 kcal
3.484 kJ
41,6 %
Grasas
69,5 g
106,9 %
Grasas saturadas
10,7 g
48,6 %
Grasas monoinsaturadas
31,3 g
107,8 %
Grasas poliinsaturadas
24,1 g
160,6 %
Carbohidratos
30,5 g
11,4 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
36,6 g
50,2 %
Fibra alimentaria
12,7 g
4,2 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
6,2 g
0,3 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,9 mg 84,8 %
Vitamina B11 0,4 mg 89,8 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,4 mg 31,3 %
Vitamina B3 18,8 mg 117,5 %
Vitamina B5 2,6 mg 44,0 %
Vitamina B6 0,5 mg 35,5 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 90,5 mg 9,1 %
Cobre 1,7 mg 171,0 %
Hierro 3,1 mg 20,3 %
Magnesio 268,6 mg 89,5 %
Manganeso 2,9 mg 144,5 %
Fósforo 490,6 mg 70,1 %
Potasio 484,7 mg 24,2 %
Selenio < 0,1 mg 35,5 %
Cinc 4,9 mg 69,7 %

¿Cómo quemar 832 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    249 min
  • Correr

    Correr

    79 min
  • Natación

    Natación

    145 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    218 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Cacahuetes Valencia, crudos" de la categoría "Frutos secos y semillas" tiene un total de 570,0 calorías y la siguiente información nutricional: 25,1 g de proteínas, 20,9 g de carbohidratos y 47,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Cacahuetes Valencia, crudos".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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