Cacahuetes Valencia, crudos
832 kcal
1 taza
30,5 g
Carbohidratos
36,6 g
Proteínas
69,5 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
832 kcal
3484 kJ
3484 kJ
Proteínas
36,6 g
Carbohidratos
30,5 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
12,7 g
Grasas
69,5 g
Grasas saturadas
10,7 g
Grasas monoinsaturadas
31,3 g
Grasas poliinsaturadas
24,1 g
Otros
Agua
6,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,4 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
18,8 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
90,5 mg
Cobre
1,7 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
268,6 mg
Manganeso
2,9 mg
Fósforo
490,6 mg
Potasio
484,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,9 mg
Desglose de calorías
13,6%
Carbohid.
16,3%
Proteínas
70,1%
Grasas
¿Cómo quemar 832 calorías?
20900
Pasos
4 h 9 min
Caminata
1 h 19 min
Correr
3 h 38 min
Ciclismo
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