Cacahuetes Valencia, tostados

Valor calórico
177 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,9 g
8,1 g
15,4 g
Valor calórico
177 kcal
Carbohidratos
4,9 g
Proteínas
8,1 g
Grasas
15,4 g

Porción
porción (30,0 g) taza (144,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
177 kcal
740 kJ
Grasas
15,4 g
Grasas saturadas
2,4 g
Grasas monoinsaturadas
6,9 g
Grasas poliinsaturadas
5,3 g
Carbohidratos
4,9 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
8,1 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
0,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
4,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
16,2 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
48,0 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
95,7 mg
Potasio
183,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 177 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.438
Pasos
Caminata
53 min
Caminata
Correr
17 min
Correr
Ciclismo
46 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras