Cacahuetes Valencia, tostados
589 kcal
100 gramos
16,3 g
Carbohidratos
27 g
Proteínas
51,2 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
589 kcal
2466 kJ
2466 kJ
Proteínas
27 g
Carbohidratos
16,3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
8,9 g
Grasas
51,2 g
Grasas saturadas
7,9 g
Grasas monoinsaturadas
23,1 g
Grasas poliinsaturadas
17,8 g
Otros
Agua
2,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
14,3 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
54 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
1,7 mg
Magnesio
160 mg
Manganeso
1,7 mg
Fósforo
319 mg
Potasio
612 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,1 mg
Desglose de calorías
10,2%
Carbohid.
16,9%
Proteínas
72,8%
Grasas
¿Cómo quemar 589 calorías?
14792
Pasos
2 h 56 min
Caminata
56 min
Correr
2 h 34 min
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