Cacahuetes Valencia, tostados

589 kcal

Valor calórico

16,3 g

Carbohidratos

27 g

Proteínas

51,2 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

589 kcal
2466 kJ

Proteínas

27 g

Carbohidratos

16,3 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

8,9 g

Grasas

51,2 g

Grasas saturadas

7,9 g

Grasas monoinsaturadas

23,1 g

Grasas poliinsaturadas

17,8 g

Otros

Agua

2,1 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,8 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

14,3 mg

Vitamina B5

1,4 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

54 mg

Cobre

0,8 mg

Hierro

1,7 mg

Magnesio

160 mg

Manganeso

1,7 mg

Fósforo

319 mg

Potasio

612 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

3,1 mg

Desglose de calorías

10,2%

Carbohid.

16,9%

Proteínas

72,8%

Grasas

¿Cómo quemar 589 calorías?

14792

Pasos

2 h 56 min

Caminata

56 min

Correr

2 h 34 min

Ciclismo

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Renata, España

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