Cacahuetes Virginia, crudos
822 kcal
Valor calórico
24,1 g
Carbohidratos
36,8 g
Proteínas
71,2 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
822 kcal
3441 kJ
3441 kJ
Proteínas
36,8 g
Carbohidratos
24,1 g
Azúcares
5,8 g
Fibra alimentaria
12,4 g
Grasas
71,2 g
Grasas saturadas
9,3 g
Grasas monoinsaturadas
36,9 g
Grasas poliinsaturadas
21,5 g
Otros
Agua
10,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
18,1 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
9,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
129,9 mg
Cobre
1,6 mg
Hierro
3,7 mg
Magnesio
249,7 mg
Manganeso
2,5 mg
Fósforo
554,8 mg
Potasio
1007,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
6,5 mg
Desglose de calorías
10,9%
Carbohid.
16,5%
Proteínas
72,6%
Grasas
¿Cómo quemar 822 calorías?
20644
Pasos
4 h 6 min
Caminata
1 h 18 min
Correr
3 h 35 min
Ciclismo
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