Cacahuetes Virginia, crudos
563 kcal
Valor calórico
16,5 g
Carbohidratos
25,2 g
Proteínas
48,8 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
563 kcal
2357 kJ
2357 kJ
Proteínas
25,2 g
Carbohidratos
16,5 g
Azúcares
4 g
Fibra alimentaria
8,5 g
Grasas
48,8 g
Grasas saturadas
6,4 g
Grasas monoinsaturadas
25,3 g
Grasas poliinsaturadas
14,7 g
Otros
Agua
6,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,7 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,4 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
89 mg
Cobre
1,1 mg
Hierro
2,6 mg
Magnesio
171 mg
Manganeso
1,7 mg
Fósforo
380 mg
Potasio
690 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,4 mg
Desglose de calorías
10,9%
Carbohid.
16,5%
Proteínas
72,6%
Grasas
¿Cómo quemar 563 calorías?
14139
Pasos
2 h 48 min
Caminata
54 min
Correr
2 h 27 min
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