Café instantáneo en polvo

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 353
    Calorías
  • 0,5 g
    Grasas
  • 75,4 g
    Carbohid.
  • 12,2 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
353 kcal
1.478 kJ
17,7 %
Grasas
0,5 g
0,8 %
Grasas saturadas
0,2 g
0,9 %
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
0,1 %
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
1,3 %
Carbohidratos
75,4 g
28,1 %
Azúcares
0,0 g
0,0 %
Proteínas
12,2 g
16,7 %
Fibra alimentaria
0,0 g
0,0 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Agua
3,1 g
0,2 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 5,3 %
Vitamina B3 28,2 mg 176,1 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 1,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 2,1 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 141,0 mg 14,1 %
Cobre 0,1 mg 13,9 %
Hierro 4,4 mg 29,4 %
Magnesio 327,0 mg 109,0 %
Manganeso 1,7 mg 85,6 %
Fósforo 303,0 mg 43,3 %
Potasio 3.535,0 mg 176,8 %
Selenio < 0,1 mg 42,0 %
Cinc 0,4 mg 5,0 %

¿Cómo quemar 353 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    106 min
  • Correr

    Correr

    34 min
  • Natación

    Natación

    62 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    92 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Café instantáneo en polvo" de la categoría "Café" tiene un total de 353,0 calorías y la siguiente información nutricional: 12,2 g de proteínas, 75,4 g de carbohidratos y 0,5 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Café instantáneo en polvo".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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