Café instantáneo en polvo
Calorías y valor nutricional por ración
-
353
Calorías -
0,5 g
Grasas -
75,4 g
Carbohid. -
12,2 g
Proteínas
| Información nutricional | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Valor calórico |
353 kcal
1.478 kJ
|
17,7 % |
| Grasas |
0,5 g
|
0,8 % |
| Grasas saturadas |
0,2 g
|
0,9 % |
| Grasas monoinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,1 % |
| Grasas poliinsaturadas |
0,2 g
|
1,3 % |
| Carbohidratos |
75,4 g
|
28,1 % |
| Azúcares |
0,0 g
|
0,0 % |
| Proteínas |
12,2 g
|
16,7 % |
| Fibra alimentaria |
0,0 g
|
0,0 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sodio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Agua |
3,1 g
|
0,2 % |
| Vitaminas | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina B11 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 5,3 % |
| Vitamina B3 | 28,2 mg | 176,1 % |
| Vitamina B5 | < 0,1 mg | 1,6 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 2,1 % |
| Vitamina C | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerales | por ración | % CDO |
|---|---|---|
| Calcio | 141,0 mg | 14,1 % |
| Cobre | 0,1 mg | 13,9 % |
| Hierro | 4,4 mg | 29,4 % |
| Magnesio | 327,0 mg | 109,0 % |
| Manganeso | 1,7 mg | 85,6 % |
| Fósforo | 303,0 mg | 43,3 % |
| Potasio | 3.535,0 mg | 176,8 % |
| Selenio | < 0,1 mg | 42,0 % |
| Cinc | 0,4 mg | 5,0 % |
¿Cómo quemar 353 calorías?
-
Caminata
106 min -
Correr
34 min -
Natación
62 min -
Ciclismo
58 min
Desglose de calorías
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Información del alimento
Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Café instantáneo en polvo" de la categoría "Café" tiene un total de 353,0 calorías y la siguiente información nutricional: 12,2 g de proteínas, 75,4 g de carbohidratos y 0,5 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Café instantáneo en polvo".
El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).