Calabaza cerosa, cruda
17 kcal
Valor calórico
4 g
Carbohidratos
0,5 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
taza, en cubos
Información nutricional
Valor calórico
17 kcal
72 kJ
72 kJ
Proteínas
0,5 g
Carbohidratos
4 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
3,8 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
126,9 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
17,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
25,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
13,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
25,1 mg
Potasio
7,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg
Desglose de calorías
77,8%
Carbohid.
10,4%
Proteínas
11,8%
Grasas
¿Cómo quemar 17 calorías?
431
Pasos
5 min
Caminata
2 min
Correr
4 min
Ciclismo
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