Calabaza cerosa, cruda

Valor calórico
17 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,0 g
0,5 g
0,3 g
Valor calórico
17 kcal
Carbohidratos
4,0 g
Proteínas
0,5 g
Grasas
0,3 g

Porción
taza, food.serving.option.cubed (132,0 g) fruta (5.700,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
17 kcal
72 kJ
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
4,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
0,5 g
Fibra alimentaria
3,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
126,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
17,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
25,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
13,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
25,1 mg
Potasio
7,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 17 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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