Calabaza cerosa, cruda
13 kcal
Valor calórico
3 g
Carbohidratos
0,4 g
Proteínas
0,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
13 kcal
54 kJ
54 kJ
Proteínas
0,4 g
Carbohidratos
3 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
2,9 g
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
96,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
13 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
19 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
10 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
19 mg
Potasio
6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
77,8%
Carbohid.
10,4%
Proteínas
11,8%
Grasas
¿Cómo quemar 13 calorías?
326
Pasos
4 min
Caminata
1 min
Correr
3 min
Ciclismo
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