Calabaza de almizclera, cocinada

40 kcal

Valor calórico

10,5 g

Carbohidratos

0,9 g

Proteínas

< 0,1 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

40 kcal
167 kJ

Proteínas

0,9 g

Carbohidratos

10,5 g

Azúcares

2 g

Fibra alimentaria

3,2 g

Grasas

< 0,1 g

Grasas saturadas

< 0,1 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

87,8 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

15,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

41 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,6 mg

Magnesio

29 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

27 mg

Potasio

284 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,1 mg

Desglose de calorías

90,5%

Carbohid.

7,8%

Proteínas

1,8%

Grasas

¿Cómo quemar 40 calorías?

1005

Pasos

12 min

Caminata

4 min

Correr

10 min

Ciclismo

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