Calabaza de cuello torcido, cruda
24 kcal
Valor calórico
4,9 g
Carbohidratos
1,3 g
Proteínas
0,3 g
Grasas
taza, picado
Información nutricional
Valor calórico
24 kcal
101 kJ
101 kJ
Proteínas
1,3 g
Carbohidratos
4,9 g
Azúcares
4,5 g
Fibra alimentaria
1,3 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
119,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
24,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
26,7 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
25,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
40,6 mg
Potasio
281,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg
Desglose de calorías
70,5%
Carbohid.
18,4%
Proteínas
11,1%
Grasas
¿Cómo quemar 24 calorías?
606
Pasos
7 min
Caminata
2 min
Correr
6 min
Ciclismo
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