Calabaza de espaguetis, cocinada
42 kcal
Valor calórico
10 g
Carbohidratos
1 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
taza, picado
Información nutricional
Valor calórico
42 kcal
175 kJ
175 kJ
Proteínas
1 g
Carbohidratos
10 g
Azúcares
3,9 g
Fibra alimentaria
2,2 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Otros
Agua
143,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
5,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
32,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
17,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
0 mg
Potasio
181,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg
Desglose de calorías
83,8%
Carbohid.
8,6%
Proteínas
7,6%
Grasas
¿Cómo quemar 42 calorías?
1051
Pasos
13 min
Caminata
4 min
Correr
11 min
Ciclismo
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