Calabaza de invierno, cocinada
37 kcal
Valor calórico
8,9 g
Carbohidratos
0,9 g
Proteínas
0,4 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
37 kcal
155 kJ
155 kJ
Proteínas
0,9 g
Carbohidratos
8,9 g
Azúcares
3,3 g
Fibra alimentaria
2,8 g
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Otros
Agua
89,2 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
22 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
13 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
19 mg
Potasio
241 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg
Desglose de calorías
84%
Carbohid.
8,4%
Proteínas
7,5%
Grasas
¿Cómo quemar 37 calorías?
929
Pasos
11 min
Caminata
4 min
Correr
10 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
