Camote, enlatado
568 kcal
Valor calórico
133,5 g
Carbohidratos
6,3 g
Proteínas
1,3 g
Grasas
lata
Información nutricional
Valor calórico
568 kcal
2377 kJ
2377 kJ
Proteínas
6,3 g
Carbohidratos
133,5 g
Azúcares
98,3 g
Fibra alimentaria
16 g
Grasas
1,3 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
493,7 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
67 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
95,7 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
5,1 mg
Magnesio
82,9 mg
Manganeso
3,2 mg
Fósforo
172,3 mg
Potasio
1180,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg
Desglose de calorías
93,6%
Carbohid.
4,4%
Proteínas
2%
Grasas
¿Cómo quemar 568 calorías?
14260
Pasos
2 h 50 min
Caminata
54 min
Correr
2 h 29 min
Ciclismo
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