Cangrejo azul, cocinado
98 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
21,1 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
98 kcal
410 kJ
410 kJ
Proteínas
21,1 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
94 g
Colesterol
114,5 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,2 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
107,4 mg
Cobre
1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
42,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
276,1 mg
Potasio
305,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,5 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
91,4%
Proteínas
8,6%
Grasas
¿Cómo quemar 98 calorías?
2460
Pasos
29 min
Caminata
9 min
Correr
26 min
Ciclismo
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