Cangrejo azul, cocinado
83 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
17,9 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
83 kcal
348 kJ
348 kJ
Proteínas
17,9 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
0,7 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Otros
Agua
79,7 g
Colesterol
97 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
91 mg
Cobre
0,8 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
36 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
234 mg
Potasio
259 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,8 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
91,4%
Proteínas
8,6%
Grasas
¿Cómo quemar 83 calorías?
2085
Pasos
25 min
Caminata
8 min
Correr
22 min
Ciclismo
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