Cangrejo de las nieves, cocinado

Valor calórico
98 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
20,2 g
1,3 g
Valor calórico
98 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
20,2 g
Grasas
1,3 g

Porción
porción (85,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
98 kcal
409 kJ
Grasas
1,3 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
20,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
60,4 mg
Sodio
0,6 g
Agua
63,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
6,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
28,1 mg
Cobre
0,5 mg
Hierro
2,4 mg
Magnesio
53,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
108,8 mg
Potasio
170,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
3,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 98 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.455
Pasos
Caminata
29 min
Caminata
Correr
9 min
Correr
Ciclismo
26 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras