Cangrejo Dungeness, cocinado
110 kcal
Valor calórico
1 g
Carbohidratos
22,3 g
Proteínas
1,2 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
110 kcal
461 kJ
461 kJ
Proteínas
22,3 g
Carbohidratos
1 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Otros
Agua
73,3 g
Colesterol
76 mg
Sodio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
59 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
58 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
175 mg
Potasio
408 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,5 mg
Desglose de calorías
3,6%
Carbohid.
85,6%
Proteínas
10,8%
Grasas
¿Cómo quemar 110 calorías?
2763
Pasos
33 min
Caminata
10 min
Correr
29 min
Ciclismo
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