Cangrejo Dungeness, crudo
140 kcal
Valor calórico
1,2 g
Carbohidratos
28,4 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
integral
Información nutricional
Valor calórico
140 kcal
587 kJ
587 kJ
Proteínas
28,4 g
Carbohidratos
1,2 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
1,6 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Otros
Agua
129,1 g
Colesterol
96,2 mg
Sodio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
5,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
75 mg
Cobre
1,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
73,4 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
296,7 mg
Potasio
577 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
7 mg
Desglose de calorías
3,6%
Carbohid.
85,6%
Proteínas
10,8%
Grasas
¿Cómo quemar 140 calorías?
3521
Pasos
42 min
Caminata
13 min
Correr
37 min
Ciclismo
Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo
Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.
Prueba nuestras otras calculadoras
