Capuchino instantáneo en polvo

53 kcal

Valor calórico

11,2 g

Carbohidratos

0,4 g

Proteínas

0,7 g

Grasas

vaso

Información nutricional

Valor calórico

53 kcal
221 kJ

Proteínas

0,4 g

Carbohidratos

11,2 g

Azúcares

9 g

Fibra alimentaria

0,2 g

Grasas

0,7 g

Grasas saturadas

0,4 g

Grasas monoinsaturadas

0,2 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

0,2 g

Colesterol

0,3 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

< 0,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

17,3 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

< 0,1 mg

Magnesio

5,6 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

23,8 mg

Potasio

108 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

< 0,1 mg

Desglose de calorías

84,5%

Carbohid.

Proteínas

12,4%

Grasas

¿Cómo quemar 53 calorías?

1326

Pasos

16 min

Caminata

5 min

Correr

14 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

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