Capuchino instantáneo en polvo

406 kcal

Valor calórico

85,9 g

Carbohidratos

3,1 g

Proteínas

5,6 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

406 kcal
1700 kJ

Proteínas

3,1 g

Carbohidratos

85,9 g

Azúcares

69,2 g

Fibra alimentaria

1,2 g

Grasas

5,6 g

Grasas saturadas

3,4 g

Grasas monoinsaturadas

1,6 g

Grasas poliinsaturadas

0,2 g

Otros

Agua

1,3 g

Colesterol

2 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,3 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

133 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

0,5 mg

Magnesio

43 mg

Manganeso

0,2 mg

Fósforo

183 mg

Potasio

831 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,3 mg

Desglose de calorías

84,5%

Carbohid.

Proteínas

12,4%

Grasas

¿Cómo quemar 406 calorías?

10196

Pasos

2 h 1 min

Caminata

39 min

Correr

1 h 46 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Leer todas las historias

Prueba nuestras otras calculadoras