Carcasas de cerdo, crudo

Valor calórico
1.706 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
63,1 g
159,1 g
Valor calórico
1.706 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
63,1 g
Grasas
159,1 g

Porción
libras (453,6 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
1.706 kcal
7.141 kJ
Grasas
159,1 g
Grasas saturadas
56,4 g
Grasas monoinsaturadas
72,3 g
Grasas poliinsaturadas
17,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
63,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
335,7 mg
Sodio
0,2 g
Agua
226,0 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
2,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
17,4 mg
Vitamina B5
2,4 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
86,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
59,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
703,1 mg
Potasio
1.147,6 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
7,2 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 1.706 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
42.834
Pasos
Caminata
8 h 30 min
Caminata
Correr
2 h 42 min
Correr
Ciclismo
7 h 26 min
Ciclismo

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