Carne de ardilla, cocinada

173 kcal

Valor calórico

0 g

Carbohidratos

30,8 g

Proteínas

4,7 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

173 kcal
724 kJ

Proteínas

30,8 g

Carbohidratos

0 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

4,7 g

Grasas saturadas

0,9 g

Grasas monoinsaturadas

1,3 g

Grasas poliinsaturadas

1,5 g

Otros

Agua

62,1 g

Colesterol

121 mg

Sodio

0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,6 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,4 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

3 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

6,8 mg

Magnesio

28 mg

Manganeso

< 0,1 mg

Fósforo

211 mg

Potasio

352 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,8 mg

Desglose de calorías

Carbohid.

74,3%

Proteínas

25,7%

Grasas

¿Cómo quemar 173 calorías?

4345

Pasos

52 min

Caminata

16 min

Correr

45 min

Ciclismo

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Renata, España

-20 kg

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