Carne de avestruz picada, asada
175 kcal
Valor calórico
0 g
Carbohidratos
26,2 g
Proteínas
7,1 g
Grasas
gramos
Información nutricional
Valor calórico
175 kcal
733 kJ
733 kJ
Proteínas
26,2 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
7,1 g
Grasas saturadas
1,8 g
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Otros
Agua
67,1 g
Colesterol
83 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,6 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
8 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
3,4 mg
Magnesio
23 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
224 mg
Potasio
323 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,3 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
62%
Proteínas
38%
Grasas
¿Cómo quemar 175 calorías?
4395
Pasos
52 min
Caminata
17 min
Correr
46 min
Ciclismo
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