Carne de castor, cruda

Valor calórico
662 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
109,1 g
21,8 g
Valor calórico
662 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
109,1 g
Grasas
21,8 g

Porción
libras (453,6 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
662 kcal
2.773 kJ
Grasas
21,8 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
109,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
321,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
1,0 mg
Vitamina B3
8,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
9,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
68,0 mg
Cobre
0,0 mg
Hierro
31,3 mg
Magnesio
113,4 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
1.075,0 mg
Potasio
1.578,5 mg
Selenio
0,1 mg
Cinc
0,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 662 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
16.632
Pasos
Caminata
3 h 18 min
Caminata
Correr
1 h 3 min
Correr
Ciclismo
2 h 53 min
Ciclismo

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