Carne de cerdo, cocinada

Valor calórico
626 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
7,1 g
66,1 g
Valor calórico
626 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
7,1 g
Grasas
66,1 g

Porción
ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
626 kcal
2.621 kJ
Grasas
66,1 g
Grasas saturadas
23,9 g
Grasas monoinsaturadas
29,0 g
Grasas poliinsaturadas
11,5 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
7,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
79,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
26,3 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
22,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
9,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
109,0 mg
Potasio
125,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 626 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
15.722
Pasos
Caminata
3 h 7 min
Caminata
Correr
60 min
Correr
Ciclismo
2 h 44 min
Ciclismo

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