Carne de cerdo, cruda

Valor calórico
632 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
9,3 g
65,7 g
Valor calórico
632 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
9,3 g
Grasas
65,7 g

Porción
ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
632 kcal
2.646 kJ
Grasas
65,7 g
Grasas saturadas
22,0 g
Grasas monoinsaturadas
28,0 g
Grasas poliinsaturadas
13,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
9,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
72,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
24,8 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
14,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
6,0 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
84,0 mg
Potasio
333,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 632 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
15.872
Pasos
Caminata
3 h 9 min
Caminata
Correr
60 min
Correr
Ciclismo
2 h 45 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras