Carne de cerdo deshebrada en salsa barbacoa

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 418
    Calorías
  • 11,0 g
    Grasas
  • 46,7 g
    Carbohid.
  • 32,8 g
    Proteínas
¿Cuántas calorías debes consumir? →
Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
418 kcal
1.751 kJ
20,9 %
Grasas
11,0 g
16,9 %
Grasas saturadas
3,5 g
16,0 %
Grasas monoinsaturadas
4,5 g
15,6 %
Grasas poliinsaturadas
1,9 g
12,6 %
Carbohidratos
46,7 g
17,4 %
Azúcares
37,8 g
75,7 %
Proteínas
32,8 g
45,0 %
Fibra alimentaria
3,0 g
1,0 %
Colesterol
87,2 mg
290,5 %
Sodio
1,7 g
0,3 %
Agua
151,9 g
7,6 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 37,6 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,2 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 39,8 %
Vitamina B2 0,3 mg 22,8 %
Vitamina B3 7,5 mg 47,2 %
Vitamina B5 2,0 mg 33,8 %
Vitamina B6 0,6 mg 44,1 %
Vitamina C 0,5 mg 0,6 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 2,2 mg 18,5 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 109,6 mg 11,0 %
Cobre 0,2 mg 24,2 %
Hierro 3,1 mg 20,6 %
Magnesio 54,8 mg 18,3 %
Manganeso 0,2 mg 11,2 %
Fósforo 400,9 mg 57,3 %
Potasio 759,5 mg 38,0 %
Selenio < 0,1 mg 229,1 %
Cinc 4,6 mg 65,8 %

¿Cómo quemar 418 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    125 min
  • Correr

    Correr

    40 min
  • Natación

    Natación

    73 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    109 min
Calorías quemadas con otros deportes →

Desglose de calorías

¡Contar calorías funciona! Usa nuestra app:

Alimentos relacionados


Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Carne de cerdo deshebrada en salsa barbacoa " de la categoría "Platos y comidas" tiene un total de 168,0 calorías y la siguiente información nutricional: 13,2 g de proteínas, 18,7 g de carbohidratos y 4,4 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Carne de cerdo deshebrada en salsa barbacoa ".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

¡Comparte esta información nutricional!