Carne de cerdo deshebrada en salsa barbacoa
418 kcal
Valor calórico
46,7 g
Carbohidratos
32,8 g
Proteínas
11 g
Grasas
taza
Información nutricional
Valor calórico
418 kcal
1751 kJ
1751 kJ
Proteínas
32,8 g
Carbohidratos
46,7 g
Azúcares
37,8 g
Fibra alimentaria
3 g
Grasas
11 g
Grasas saturadas
3,5 g
Grasas monoinsaturadas
4,5 g
Grasas poliinsaturadas
1,9 g
Otros
Agua
151,9 g
Colesterol
87,2 mg
Sodio
1,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
7,5 mg
Vitamina B5
2 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
109,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,1 mg
Magnesio
54,8 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
400,9 mg
Potasio
759,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,6 mg
Desglose de calorías
44,7%
Carbohid.
31,4%
Proteínas
23,9%
Grasas
¿Cómo quemar 418 calorías?
10506
Pasos
2 h 5 min
Caminata
40 min
Correr
1 h 49 min
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