Carne de ciervo picada, cocinada

Valor calórico
159 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
22,5 g
7,0 g
Valor calórico
159 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
22,5 g
Grasas
7,0 g

Porción
porción (85,0 g) hamburguesa (93,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
159 kcal
665 kJ
Grasas
7,0 g
Grasas saturadas
3,4 g
Grasas monoinsaturadas
1,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
22,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
83,3 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
54,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
7,9 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
11,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
20,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
193,8 mg
Potasio
309,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
4,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 159 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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