Carne de cordero, cocinado

Valor calórico
678 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
63,8 g
45,0 g
Valor calórico
678 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
63,8 g
Grasas
45,0 g

Porción
porción (250,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
678 kcal
2.837 kJ
Grasas
45,0 g
Grasas saturadas
18,6 g
Grasas monoinsaturadas
19,1 g
Grasas poliinsaturadas
3,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
63,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
240,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
139,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
16,4 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
40,0 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
4,8 mg
Magnesio
60,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
482,5 mg
Potasio
795,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
11,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 678 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
17.015
Pasos
Caminata
3 h 23 min
Caminata
Correr
1 h 4 min
Correr
Ciclismo
2 h 57 min
Ciclismo

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