Carne de cordero, cocinado
678 kcal
1 porción
0 g
Carbohidratos
63,8 g
Proteínas
45 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
678 kcal
2837 kJ
2837 kJ
Proteínas
63,8 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
45 g
Grasas saturadas
18,6 g
Grasas monoinsaturadas
19,1 g
Grasas poliinsaturadas
3,2 g
Otros
Agua
139,6 g
Colesterol
240 mg
Sodio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
16,4 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
40 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
4,8 mg
Magnesio
60 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
482,5 mg
Potasio
795 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
11,9 mg
Desglose de calorías
0%
Carbohid.
38,4%
Proteínas
61,6%
Grasas
¿Cómo quemar 678 calorías?
17015
Pasos
3 h 23 min
Caminata
1 h 4 min
Correr
2 h 57 min
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