Carne de pavo, asada

Valor calórico
7.205 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,3 g
1.088,3 g
281,7 g
Valor calórico
7.205 kcal
Carbohidratos
2,3 g
Proteínas
1.088,3 g
Grasas
281,7 g

Porción
integral (3.812,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
7.205 kcal
30.165 kJ
Grasas
281,7 g
Grasas saturadas
82,1 g
Grasas monoinsaturadas
100,9 g
Grasas poliinsaturadas
80,8 g
Carbohidratos
2,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
1.088,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
4.155,1 mg
Sodio
3,9 g
Agua
2.421,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,5 mg
Vitamina B1
1,7 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
10,7 mg
Vitamina B3
364,9 mg
Vitamina B5
36,1 mg
Vitamina B6
23,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,7 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
533,7 mg
Cobre
3,5 mg
Hierro
41,6 mg
Magnesio
1.143,6 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
8.500,8 mg
Potasio
9.110,7 mg
Selenio
1,1 mg
Cinc
94,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 7.205 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
180.942
Pasos
Caminata
35 h 53 min
Caminata
Correr
11 h 25 min
Correr
Ciclismo
31 h 24 min
Ciclismo

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