Carne de uapití picada, cruda

Valor calórico
175 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
22,2 g
9,0 g
Valor calórico
175 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
22,2 g
Grasas
9,0 g

Porción
porción (102,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
175 kcal
735 kJ
Grasas
9,0 g
Grasas saturadas
3,5 g
Grasas monoinsaturadas
2,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
22,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
67,3 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
70,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,0 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
12,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
22,4 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
198,9 mg
Potasio
328,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
5,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 175 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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