Castaña de agua, cruda
120 kcal
1 taza, en rebanadas
29,7 g
Carbohidratos
1,7 g
Proteínas
0,1 g
Grasas
Tu objetivo de calorías diarias:
kcal
Información nutricional
Valor calórico
120 kcal
504 kJ
504 kJ
Proteínas
1,7 g
Carbohidratos
29,7 g
Azúcares
6 g
Fibra alimentaria
3,7 g
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
91,1 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
Calcio
13,6 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
27,3 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
78,1 mg
Potasio
724,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg
Desglose de calorías
93,6%
Carbohid.
5,5%
Proteínas
0,9%
Grasas
¿Cómo quemar 120 calorías?
3021
Pasos
36 min
Caminata
11 min
Correr
31 min
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