Castaña de agua, cruda

Valor calórico
120 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
29,7 g
1,7 g
0,1 g
Valor calórico
120 kcal
Carbohidratos
29,7 g
Proteínas
1,7 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza, en rebanadas (124,0 g) porción (9,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
120 kcal
504 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
29,7 g
Azúcares
6,0 g
Proteínas
1,7 g
Fibra alimentaria
3,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
91,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
5,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
13,6 mg
Cobre
0,4 mg
Hierro
< 0,1 mg
Magnesio
27,3 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
78,1 mg
Potasio
724,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 120 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.021
Pasos
Caminata
36 min
Caminata
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11 min
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Ciclismo
31 min
Ciclismo

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